寶寶出生*--准媽媽的孕期日誌

¥19.43 京東 購買

寶寶出生以後的脾氣和習慣,在一定程度上與懷孕期間媽媽的情緒、生活習慣息息相關

有下面這兩種壞習慣的孕媽,將來很有可能把壞習慣遺傳到寶寶身上哦!

1

喜歡熬夜

80%的孕媽都中槍了有木有!

不少准媽懷孕之後還和以往一樣,喜歡追追劇、刷刷朋友圈,大半夜都不睡;還有的准媽因為燒心、失眠之類的妊娠反應輾轉反側睡不著,於是乾脆拿著手機玩到深夜……

這種熬夜習慣導致的作息不規律,很容易導致寶寶出生後也容易在晚上睡不好覺,易哭鬧並難以哄睡。

英國諾丁漢大學的學者們就針對懷孕34周的准媽媽進行了一項研究:他們通過使用光線照射到孕婦的肚子上,來研究胎兒的腦活動是否會發生變化。

事實讓大家很震驚,原來微弱的光線也可以提高胎兒大腦的活性。即當我們在夜晚處在過於明亮的壞境中的時候,胎兒也是會隨著母體而出現興奮狀態的。

也就是說,如果准媽媽喜歡熬夜,很晚才睡覺,很晚才起床,那麼不僅准媽媽不能維持自身的「生物鐘」,就連胎兒的「生物鐘」也無法以24小時為周期正常運轉。

而胎寶一旦「養成」這個習慣,在出生之後也是很難改好的。所以為了寶寶的健康,為了自己以後帶娃更省心省力,准媽媽還是要先以身作則,爭取早睡早起哦!

2

愛發脾氣

每個人都有生氣發脾氣的時候,然而孕媽在孕期受孕激素的影響,心情更容易起伏不定。

不過,話雖如此,但建議准媽媽在孕期還是要儘量保持良好的心態、維持平和的心情。

權威專家認為,胎寶寶是通過准媽媽來感受這個世界的。如果准媽媽在孕期情緒異常,很可能會導致身體內環境發生變化,從而直接影響到胎寶寶。

這是因為當準媽媽生氣時,心臟速率和血壓會快速升高,腎上腺素開始釋放,都造成血管收縮,減少子宮供氧量,從而就會影響給胎寶寶的血液供應

而這些影響這在寶寶出生後就會有所體現,你會發現有些寶寶從出生以來就異常愛哭鬧,而有些寶寶就會安靜許多。

所以,如果准媽媽希望自己以後不要生個「小魔王」,就要學會控制自己的情緒,儘量保持愉悅的心情,別現在給以後挖個「坑」,這可不划算!

祝願每位孕媽都能愉快的度過孕期

也願每位媽媽都有個輕鬆好帶的天使寶寶~

創作者介紹
創作者 ix50937824 的頭像
ix50937824

空谷幽蘭

ix50937824 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()