空谷幽蘭

隨著一場秋雨過後，北京的天氣已經降到了二十多度。入秋了，很多家長開始焦慮起來：我家孩子一到秋天，這鼻炎、腹瀉、還有感冒就來了，可怎麼辦呀！今天我們就針對」秋季腹瀉」的問題，從中醫的角度和各位家長們聊聊，看看有沒有不吃藥不打針，也能有解決的好辦法。

一、什麼是小兒秋季腹瀉

由於秋天早晚溫差大，氣溫反覆，中醫角度來說，就是孩子感受外邪，內傷飲食和原本就脾胃虛弱等導致的腹瀉．西醫稱為輪狀病毒感染。

首先，我們要知道：依據中醫理論，脾胃乃是後天之本，脾主運化水谷精微，胃主腐熟食物。小朋友後天脾胃固護不好，孩子又經過暑熱後，精神頭好轉了，有食慾，願意吃了，但往往這時脾胃承受不了，因而就容易導致脾胃受病，消化功能紊亂，所以飲食入胃後，水谷不化，精微不布，水濕合污而下，造成腹瀉。我們發現臨床甚至有遷延不愈達一年多的病案。

二、如何確診小兒腹瀉

臨床以大便次數增多，糞便稀溥呈水樣，帶有不消化的乳食及黏液為特徵。

輕症：大便日５－６次

重症：大便日１０余次

三、如何推拿

【臨床常見腹瀉類型及三字經派小兒推拿方法：本次我們先介紹最常見的兩種，效果達86%以上】

1、寒瀉：大便程清水樣色綠，氣味不臭，兼腹痛，口不渴。

取穴：外勞宮、清胃、天河水；

2、傷乳食瀉：大便酸臭有泡沫，夾有食物殘渣，腹痛腹脹，痛時欲瀉，瀉後痛減。母乳餵養的小寶寶，大便稀溥，夾有奶瓣或呈蛋花樣。

取穴：輕症，八卦、清胃、天河水；重症，八卦、清胃、六腑；

以上取穴是基本方，如有其它症狀需要隨症加減，如：有嘔吐時加板門穴；尿少加利小便穴等。

家長們會問：每個穴位推拿多少時間？怎麼推？

回覆：三字經派小兒推拿，只推左上肢，根據孩子年齡大小及病情，通常１歲內：每穴３－５分鐘；３歲以內每穴５－８分鐘；３歲以上每穴１０－１５分鐘或以上，依據實際病情而定，每分鐘１５０－２００下。

如果您對以上推拿方法都掌握不了，可以試試三字經派小兒推拿」獨穴」：清補大腸，來進行調理腹瀉．推拿時間：１歲內的寶寶推拿２０分鐘；１歲以上推拿４０分鐘或以上．記得仍是只推拿左右喲！

還要提醒家長，我們在給孩子推拿時要用一些介質：如澱粉，滑石粉等．孩子皮膚過敏嚴重或手部外傷不要給孩子推拿。

四、外用小秘方

白鬍椒７粒研末敷臍，用膠布固定，晚上敷早上取下。可調理寒瀉及遷延性腹瀉。

【注意】任何治療都存在一定的局限性，如果發現孩子精神頭不好或其它症狀，仍需要您即時就醫，以免延誤病情。

五、如何預約茉莉老師

通過e幫護平台即可預約。

【茉莉老師簡介】

專業背景：

北京中醫藥大學針灸推拿專業、中醫學專業

中國小兒推拿外治學會理事

侃侃兒童健康教育俱樂部北京負責人

北京中醫藥大學繼教院歷史上第一位捐贈人，並以其本人名字設立「校友獎學金」。

針灸推拿師承於北京中醫藥大學針灸推拿學院 馬良宵教授；小兒推拿師從於「中醫兒科泰斗級名家及三字經派小兒推拿代表人 趙鑒秋教授」。

擅長：三字經派小兒推拿、小兒臟腑點穴法、成人中醫外治法（按摩、刺血、刮痧、拔罐、耳穴）及小兒健康諮詢等。

茉莉老師從2015年開始參與並親自授課相關公益講座近30場，涉及人數近千人，並得到廣泛好評。